体重、ついに57キロ台に

今日は朝からピーカンの夏空。
太陽が出まくってます。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 7/末総資産 6月末比(評価損益含む)  +37,464円

 スクリーンショット 201747

 NYダウは、米主要企業の4~6月期決算が総じて良好なことを背景に60ドル高と続伸、これで
 4営業日連続で史上最高値を更新しました。

 ブライパス君、もうどうなっているんでしょうか。
 今日もGDで始まり、毎日ジリジリ下げています。
 今日は9円安の513円で引けました。
 500円割れが再び近づいてきました。

 FPGも昨日急落を跳ね返したあの勢いはどこへやらで、31円安の1,218円で引けました。

 日経平均は、寄り付きからしばらくは下落し、不安定な値動きを見せたが、好内容の決算を
 発表した銘柄への物色が切り返しの原動力となり60円高で引けました。


②スポーツジム
 体重、なんと、ついに57.3キロ。
 土曜から0.9キロも減少。
 減った原因は不明だが、丸亀製麺の食事の効果が大きいような・・・。

 ランニングの方も順調で、今日は、5.61キロ、395Kcalでした。

 体重がかなり落ちたので、今日はご褒美に好物の龍鳳園の唐揚げセット(台湾ラーメン、唐
 揚げ特大2つ、小ライス)648円也を注文。
 お店の人に悪いので、小ライスは最初から抜きにしてもらい、ラーメンも2/3ほど残しました。

 しかし唐揚げ、旨し!
 でも、ここの唐揚げは単品で頼んだら、特大サイズが5つくらいくるので頼めません。

 帰りは車の燃費に挑戦中なので、暑い中をクーラーも入れず窓全開で帰ってきました。

 さすがに喉がカラカラで、氷たっぷりのグラスに、マイブームのビールをグレープフルーツジ
 ュースで割ったグレープビールを注ぎ一気飲み。
 キンキンに冷えたグレープビールは暑い時に最高です。

 夜はカロリー控えめに鱧の湯引きを辛子酢みそと梅肉タレで戴きます。

  
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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