梅雨明け？

朝方パラっと雨が降った後、すぐに晴れていいお天気に。
今日も日中30度越えの猛烈な暑さです。
梅雨明け？


①資産運用（2016年からのTOTAL)
　

　NYダウは、米利上げを緩やかに進めるとのイエレン連邦準備制度理事会（FRB）議長の議
　会証言を受けて買い安心感が広がり、123ドル高と続伸しました。

　ブライトパス君は、4円安の524円、今日の安値で引けました。

　日経平均は、イエレン米連邦準備制度理事会（FRB）議長が議会証言で金融引き締めに慎
　重な姿勢を示したことを受け、前日の米ダウ工業株30種平均が史上最高値を更新。
　この流れを引き継ぎ、午前の東京市場は買いが先行しました。
　ただ、為替が112円台の円高・ドル安に動くと、当面の利益を確保する売りが増え、結局1円
　高の2万99円で終わりました。


②スポーツジム
　体重58キロジャスト。
　前回から、0.7キロダウン。
　後もう少しで念願の57キロ台です。

　ランニングの方は少し頑張って、今日は5.72キロ、400Kcalでした。

　走った後、体重を計ると0.65キロも減少。
　ランニングウエアーはもう汗でびっしょりです。

　さらにお風呂に入ってサウナで汗を絞ります。
　風呂上がり、喉がカラカラになったところでポットの氷水を一気飲み。
　身体中の細胞に水がしみこんでいく感じです。


　昼食は、57キロ台だったらご褒美で、隣の龍鳳園でチャーハンかレバニラを食べようと思って
　いたけど、ここは堪えて何時もの丸亀製麺へ。

　すだちおろし冷やかけうどんにイカ天、かしわ天を注文。
　割引クーポンを使って650円也。

　すだちのほのかな酸味と大根おろし、それに冷たい出汁がマッチして爽やかそのもの。
　冷たく冷えた出汁が美味しくて、残さず飲んでしまいました。
　う〜ん、これぞ夏の定番メニュー、旨し！