寝ても疲れが取れない

今日もピーカンの青空。
梅雨の「つ」の字もありません。

グラスジェムコーン、種植えから4日目になりますが全く変化ありません。心配💧

①資産運用(2016年からのTOTAL)
　

　NYダウは、エネルギー株が買われて24ドル高と小反発し、2日ぶりに史上最高値を更新です。


②スポーツジム
　朝から体が重く、今日はジムをお休みしました。
　ちょっと走る気力が出ません。

　この頃朝目覚めても、9時間近くも寝ているのによく寝たという感じがなく、朝からひどく眠い
　のです。

　やはり睡眠時無呼吸症候群による睡眠不足かなあ。
　折角作ったマウスピースをつけないで寝てるし・・・。

　それと休肝日が全くない生活なので、今日は一日ノーアルコールデーにしてみます。
　肝臓の疲れかもしれないし・・・。

　現在9時半ですが、もう一眠りしてみます。


　1時間たっぷり寝ました。
　布団に入ると、すぐに眠れるからびっくりです。