恐るべし、野菜かき揚げ

朝の室温20度と変に生温かい。
外は小雨模様の冴えないお天気です。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201751

 米労働省が朝方発表した3月の雇用統計では、非農業部門就業者数の伸びが前月比9万
 8000人増と市場予想の18万人増を大幅に下回り、急減速。
 これを受け、取引序盤のNYダウは売りが優勢となり、軟調な展開が続きました。

 ただ、今回の雇用統計は3月中旬に米北東部を襲った寒波による建設業での伸び鈍化など
 一時的な要因が大きく影響。
 一方、失業率は4.5%と9年10カ月ぶりの水準に低下したほか、賃金も伸びており、堅調な
 米経済の先行きへの見方を変えるほどではないとされ、ダウは中盤に63ドル高まで盛り返
 しました。

 ただ、米軍が前日夜、シリアの空軍基地を巡航ミサイルで攻撃。
 地政学的リスクへの警戒が強まっており、上値は重く、引けにかけて再び売られ6ドル安で
 取引を終えました。


 米中首脳会談合意
 両首脳は米国の対中貿易赤字の是正に向け、100日計画を策定することで合意しました。
 また北朝鮮の核・ミサイル問題で協力を強化することで一致しました。
 中国の全面降伏?


②スポーツジム
 体重、58.75キロ。
 ガーン!
 いかん、0.4キロも増えてしまった。
 一昨日の光洋軒さんの五目ラーメン大盛りが原因。
 だって、麺が2人前なんだもんなあ。

 ランニングはやはり体重が重くなったので、やはりちょっとキツイ感じです。
 5.23キロ、370Kcalでした。


 今日は丸亀製麺で、釜揚げうどんと親子丼と決めていたのですが、体重を見て急遽変更。
 釜揚げうどんに、イカとかしわの天ぷらだけ。
 50円割引券を使ったので490円也でした。

 丸亀製麺発表のカロリー表によると、釜揚げうどん303Kcal、イカ天105Kcal、かしわ天156Kcal
 合わせて564Kcalということになります。

 ほか主だったところで、半熟玉子天が119Kcalと意外に少ない。
 おむすびは大体150Kcal前後、気をつけないといけないのがカレーうどんで511Kcal。

 そして女性が多く食べている野菜かき揚げが驚くなかれ465Kcal。
 野菜かき揚げ一つで今日わたしが食べた総カロリーと100Kcalしか違わない。
 う〜ん、野菜かき揚げ恐るべし!

 体にいいと思って飲んでいる豆乳も100ccで40Kcalくらいあるし。
 わたしが汗流して5キロ強走ってもたかだか消費カロリーは370Kcal。
 やはり太るわけです。

 さて、今夜も冷奴だけです。可哀そう
 薬味はネギに生姜です。

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、焚き火、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードバイク、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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