腰痛から解放

昨日は昼過ぎまで雪が降り続けましたが、結局積もりませんでした。
朝から薪ストーブを焚いてぬくぬくの温かい一日でした。

今日は朝の冷え込みも厳しく、冬特有の空が広がっています。

①資産運用

2016年度　(12/16現在)
	実現損益	評価損益	損益合計	前日比
株式	56,863	-219,200	-162,337	-52,900
投資信託	-344,909	-11,639	-356,548	-4,084
FX	437,945	93,810	531,755	600
合計	149,899	-137,029	12,870	-56,384

　NYダウは、欧州株高の流れを引き継ぎ、序盤は小高く推移。また原油先物価格の上昇に
　も支援されました。
　しかし、米海軍海洋調査船の無人潜水機が南シナ海で中国海軍の艦船に奪われたとの報
　が伝わると、地政学的リスクを意識した売りに押され、8ドル安で引けました。

　米FOMCの利上げも通過し、イベントも終わったので本来なら、AUDの両建てポジションを
　元に戻す必要があるのだが、両建てのメリットが著しく劣化しているのでわざわざコストを
　掛けてポジションを作る気になれない。
　早く、スワップのポイントを元に戻してほしいものだ。
　某FX会社さん、お願いしますよ。

②スポーツジム
　体重56.8キロ。
　インフルエンザが治った途端、食欲復活でまた徐々に体重増加。
　できれば、56キロ台をキープしていきたいが・・・。

　今日はウオーキング10分、ラン35分。
　隣のお兄ちゃん、この間まで12、3分しか走れなかったのに、いつの間にか頑張って走れる
　ようになっていて、こっちも負けられないので付き合ってしまった。
　しかし隣の兄ちゃん、約30分も走るとはびっくり。
　急成長だ。

　で、距離5.74キロ、消費カロリ−399Kcalでした。
　腰は全く痛くならず♬

　サウナと入浴が終わって、すぐいつもの整骨院へ。
　腰をかなり強く揉んでもらって、とても痛かったけど、術後はすっきり。
　整骨院が終わったらもう1：30、昼食スルーで帰路につきました。

　今日の夜はスンドゥブです。
　で、なぜか赤ワイン。