アイスの誘惑

トト姉ちゃんを見終わってから、卓球女子団体の対ドイツ準決勝戦をLIVEで見てました。
接戦で最後の福原愛とイン・ハンのシングル戦までもつれ込み、また福原愛とイン・ハン戦も最終セットまでもつれ込みましたが、最後はイン・ハンの返球がエッジにかかってドイツの勝利、日本は残念ながら決勝進出ならず、3位決定戦に回ることになりました。
個人戦といい、団体戦といい愛ちゃんには何とか勝たせて上げたかったなあ。
というわけで、午前中はTVにかじりつきでした。

午後は急に北風が吹き始めたかと思うと一時強い雨が降り、久しぶりの慈雨となりました。

①資産運用
　前週末に発表された7月の米小売売上高が市場予想を下回り、米国の利上げ期待が一段
　と後退したことからドル安・円高が進行し、加えて取引開始前に発表された4～6月期の実質
　GDP（国内総生産）速報値が予想から下振れたことも株価の重しになり、日経平均は50円安
　で引けました。

　またペプちゃん(4594)は、一時61円高の730円までありましたが、本日の四半期決算発表を
　見たいという思惑からか様子見となり、結局は15円高の684円で取引を終えました。

②アイスの誘惑
　昨日、日曜もスポーツジムで走ってきた。

　最初は、いつもの日曜より軽めに、3キロを走って終わる予定であったが、隣で走っている人
　がいて、変な競争心から、結局、いつもの日曜と同じ4キロを走ってしまった。
　結果は4.2キロ、290Kcal。

　体重も、57.25キロと徐々に減り始めているので、昼食はスルーして帰った。
　
　が、帰る途中、焼酎を割るアイスコーヒーをスーパーで買い忘れ、セブンイレブンに寄って買
　いましたが、アイスクリームがあまりに美味しそうだったので、つい「白くまの練乳入りアイス
　クリーム」まで買ってしまった。
　

　家に戻るや早速、「白くまの練乳入りアイスクリーム」を食べた。
　冷たくて、甘くて、それはとても美味しかった。

　で、食べ終わって、カップをよく見ると、282Kcalの表示に気が付いた。
　・・・、ランニング290Kcal、アイス282Kcal・・・ということは、今日のランニングは全く
　無意味だったわけね。

　ナンテコッタ！
　アイスクリームって小さいのにカロリー高いのね・・・。