早くも夏バテ？

また夏空に逆戻り。
日中の気温30度と暑いが、開けた窓から風が入ってくるので過ごしやすい。
と思っていたら、4時前あたりから急に雨です。

①資産運用
　米国株高、円安で投信の評価損は減少。
　国内株はグリーンペプタイドの下げが大きく損失拡大。

2016年度　(7/13現在)
	実現損益	評価損益	損益合計	前日比
株式	98,631	-135,698	-37,067	-16,704
投資信託	-290,027	-70,811	-360,838	35,653
FX	13,170	223,503	236,673	-300
合計	-178,226	16,994	-161,232	18,649

　NYダウは、米景気の拡大期待から買いが先行したものの、原油相場の下落が嫌気された
　ほか、米主要株価指数が2日続けて最高値を更新したことで利益確定の売りも広がり、上値
　の重い展開となり、24ドル高で終わりました。

　ジムから戻るとペプちゃん(4594)、又弱含みで790円前後で推移。
　もうある程度買ってきたので、700円半ばを目標値にしてちょっと静観します。

　日経平均は、円安進行や大商いの任天堂効果を背景に投資家心理が改善し、154円高で取
　引を終えました。
　明日はLINEがいよいよ上場になりますね。(持っていませんが・・・)

②スポーツジム
　最近、昼食のスルーを続けているので、体重は少し減って56.85キロ。
　やっと、57キロ台から解放されました。

　さて、問題はランニング。
　足の筋肉が何となく重く、今日も苦しみながら6.16キロ、438Kcal。
　最後の10分くらいがほんときつかった。
　
　今日も食欲があまりなく、昼食はスルーしてまっすぐに帰宅。
　家でトマトジュースやバナナジュースなどの水気のものばかり飲んでいます。
　早くも夏バテ・・・？

　今日の夜ご飯は、わたしの定番メニュー、鶏のササミ焼きにレモン汁と七味です。