3日ぶりに1万7,000円を下回る

薄曇り、朝から北風が強くやや肌寒い。
昨日はジムの休館日だったので、今週は変則で水、金、土曜日にジムに行くことにした。

①資産運用
　総資産　4月末比(評価損益含む)　＋117,217円

2016年度　(5/31現在)
	実現損益	評価損益	損益合計	前日比
株式	84,270	-38,824	45,446	10,885
投資信託	-290,027	-93,780	-383,807	5,237
FX	-21,325	211,835	190,510	2,175
合計	-227,082	79,231	-147,851	18,297

　NYダウは、5月シカゴ購買部協会景気指数や5月消費者信頼感指数が相次いで予想を下回
　ったことで下落に転じました。
　また、先週のイエレンFRB議長の発言を受けて利上げへの警戒感が強まったことも嫌気され
　86ドル安で終わっています。

　日経平均株価は、前場は欧米株安を受けて、当面の利益を確保する売りが先行して取引が
　始まり、後場は為替が109円台の円高・ドル安に動いたため、輸出関連の主力銘柄を中心に
　下げ幅を拡大する銘柄が相次ぎました。
　下げ幅も一時は300円を超え、終値は279円安と3日ぶりに1万7,000円を下回りました。

　海外勢がいない間はしっかりだったのに、あっという間に切り崩されましたね。
　ペプちゃん(4594)も、今日はいいところなく20円安の807円で終わってます。

　アキュセラは今日も値幅制限の倍に当たる800円安で、1,190円のストップ安。
　明日は600円安がストップ安になるので、さすがに寄りそうな感じですが・・・。
　
②スポーツジム
　体重、57.95キロ。
　日、月、火曜日と昼食全て食べまくっているので仕方ないですよね。
　特に昨日は、昼は第一旭ラーメンで鉄人ラーメン、夜はケンタッキーフライドチキンを3つも食
　べたので、自業自得、太って当たり前。

　少しでも体重を落とそうと、重い体で6.15キロ、437Kcalを走りました。
　二日ぶりのサウナは気分爽快。
　これで昼ごはん食べたらまた太るので、ぐっとこらえて帰路につきました。
　
　今日の夜ご飯は大好きなササミを焼いて、レモン汁と七味を掛けて戴きます。