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ジムで疲れました

窓を少し開けたまま寝たが、やはり朝方は寒かった。
今日も朝から日差しがたっぷり、いいお天気になりそう。

①資産運用
 連日のNYダウの下げで、投資信託の基準価格が下がりっぱなしでいいところなし。
 2016年度 (5/20現在) 
  実現損益 評価損益 損益合計 前日比
 株式 79,591 -71,100 8,491 3,200
 投資信託 -290,027 -145,193 -435,220 -15,234
   FX -21,718 192,265 170,547 2,176
 合計 -232,154 -24,028 -256,182 -9,858

 NYダウは、前日まで、米連邦準備制度理事会(FRB)高官から6月の追加利上げを否定しな
 い発言が相次ぎ、株価の押し下げ要因となっていたが、早期利上げを警戒した株売りはいっ
 たん落ち着いたもよう。
 前日までの3日間で275ドル下げたダウは、安値拾いの買いにも支えられ、65ドル高で終わっ
 た。

②スポーツジム
 体重、57.15キロ。
 まあまあの体重かな。

 今日もランはいつも通り、6.11キロ、435Kcalでした。
 6キロちょっとを45分以上掛けて走っているので、走り慣れた人から見るとなに遊んでんねん、
 って感じでしょうが、走っているわたしはの方はもう必死。
 特に今日は足に疲れが溜まっている感じでした。

 で、走った後は、サウナでたっぷりと汗を流して、今日は土曜日なので昼食OK。
 ジム横の龍鳳園さんで好きな油淋鶏とライスのセットを食べて648円也。
 (何気に、先日から外税に変わった=値上げ?)
 ご馳走様でした。

 明日は日曜日なので、軽めに4キロ目標で走ります。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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