油淋鶏、食べ比べ
朝方にはようやく雨も上がったが、雲が垂れ込めどんよりとしたお天気。
天気予報では午後から晴れ間が広がる予想だったが、今の所ハズレ。
①資産運用
オーストラリアの突然な政策金利引き下げで豪ドル、NZドルが急落。
また雇用統計発表でNZドル一挙に72円のローまで突っ込んだので、資金管理で慌てました。
注目の4月の雇用統計は、非農業部門の就業者数が前月比16万人増と、3月(20万8000人増)
から伸びが鈍化。
市場予想(ロイター通信調べ)の20万2000人増も下回り、米経済に対する先行き不透明感か
らNYダウも売り優勢で始まりました。
しかしその後は、米連邦準備制度理事会(FRB)が次回6月の連邦公開市場委員会(FOMC)
で追加利上げに踏み切りづらくなったとの見方が広がり、当面緩和的な金融環境が続くとの
期待から、NYダウは反転し、79ドル高で引けました。
日経平均先物CMEは16,115円、原油先物WTIは44.61ドルで戻ってきています。
②スポーツジム
体重計に乗っかると、なんと78.5キロと見たこともない数値が光っている。
木曜日は77.05キロだったのに、約1.5キロも太るなんて??
一瞬頭は真っ白。
木曜日の昼食は龍鳳園で、油淋鶏にライス中盛り、夜は鶏のしぐれ煮とビール。
金曜日の朝はご飯半合に焼き鯖、昼はラ王のインスタントラーメン、夜はお好み焼きとチヂミ
にビール。
今朝はご飯半合で卵かけ御飯。
確かに3食きちっと食べてはいるけど、約1.5キロも太るなんて。。
腰に1.5キロ近い重りをつけたような状態で何とかそれでも6.09キロ、434Kcal走りました。
やはり体が重くてもうヘトヘトでした。
でもね。
朝起きた時から、今日は土曜日のマイルールのその2適用で昼食を食べる気満々。
それに、「今日は駅前飯店げんぞうの油淋鶏を食べて、龍鳳園の油淋鶏と比較!」が頭の
中を占領しており、体重が58キロであろうが食べずにには終われない雰囲気で、駅前飯店
げんぞうに行ってきました。
駅前飯店げんぞうの油淋鶏、700円也。
こちら、龍鳳園の油淋鶏、648円也。
で、食した結果は、わたし的には皮がパリッとして香ばしく、甘酸っぱいタレとの相性が絶妙
な龍鳳園の油淋鶏に軍配が上がりました。
これで頭の中の妄想は消えたので、素面に戻り、58キロからの減量のため、こんばんはビー
ルだけにします。
元に戻るまで昼食は誓って食べません!
天気予報では午後から晴れ間が広がる予想だったが、今の所ハズレ。
①資産運用
オーストラリアの突然な政策金利引き下げで豪ドル、NZドルが急落。
また雇用統計発表でNZドル一挙に72円のローまで突っ込んだので、資金管理で慌てました。
2016年度 (5/6現在) | ||||
実現損益 | 評価損益 | 損益合計 | 前日比 | |
株式 | 79,591 | -114,100 | -34,509 | -13,300 |
投資信託 | -290,027 | -125,699 | -415,726 | 41,588 |
FX | -21,718 | 161,072 | 139,354 | 2,900 |
合計 | -232,154 | -78,727 | -310,881 | 31,188 |
注目の4月の雇用統計は、非農業部門の就業者数が前月比16万人増と、3月(20万8000人増)
から伸びが鈍化。
市場予想(ロイター通信調べ)の20万2000人増も下回り、米経済に対する先行き不透明感か
らNYダウも売り優勢で始まりました。
しかしその後は、米連邦準備制度理事会(FRB)が次回6月の連邦公開市場委員会(FOMC)
で追加利上げに踏み切りづらくなったとの見方が広がり、当面緩和的な金融環境が続くとの
期待から、NYダウは反転し、79ドル高で引けました。
日経平均先物CMEは16,115円、原油先物WTIは44.61ドルで戻ってきています。
②スポーツジム
体重計に乗っかると、なんと78.5キロと見たこともない数値が光っている。
木曜日は77.05キロだったのに、約1.5キロも太るなんて??
一瞬頭は真っ白。
木曜日の昼食は龍鳳園で、油淋鶏にライス中盛り、夜は鶏のしぐれ煮とビール。
金曜日の朝はご飯半合に焼き鯖、昼はラ王のインスタントラーメン、夜はお好み焼きとチヂミ
にビール。
今朝はご飯半合で卵かけ御飯。
確かに3食きちっと食べてはいるけど、約1.5キロも太るなんて。。
腰に1.5キロ近い重りをつけたような状態で何とかそれでも6.09キロ、434Kcal走りました。
やはり体が重くてもうヘトヘトでした。
でもね。
朝起きた時から、今日は土曜日のマイルールのその2適用で昼食を食べる気満々。
それに、「今日は駅前飯店げんぞうの油淋鶏を食べて、龍鳳園の油淋鶏と比較!」が頭の
中を占領しており、体重が58キロであろうが食べずにには終われない雰囲気で、駅前飯店
げんぞうに行ってきました。
駅前飯店げんぞうの油淋鶏、700円也。

こちら、龍鳳園の油淋鶏、648円也。

で、食した結果は、わたし的には皮がパリッとして香ばしく、甘酸っぱいタレとの相性が絶妙
な龍鳳園の油淋鶏に軍配が上がりました。
これで頭の中の妄想は消えたので、素面に戻り、58キロからの減量のため、こんばんはビー
ルだけにします。
元に戻るまで昼食は誓って食べません!