高配当銘柄、大幅下げ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.44の☆3です。
深い睡眠時間は1時間59分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、じゃこ、明太子、梅干しでお茶漬けです。


①資産運用
　

　今朝のNY市場は、ウクライナ情勢の悪化や原油価格の高騰が重石よなり、3日続
　落となりました。
　ダウ平均は797ドル安、ナスダックは482ポイント安と大幅な下げで終わりました。

　このまま行ったら、含み益も消えてマイナスに突っ込みそうです、(涙)

　大引け、日経平均は430円安。

　まあ、それはともかく、高配当銘柄が総崩れ。
　含みが吹っ飛び、一日で30万円近く下げて大幅マイナスに突入です。
　もう元気出ません。
　車をいい気になって買った天罰かな。



②スポーツジム
　体重、59.0キロ。
　な〜んかこのところ横ばいです。

　で、ウォーキングはノルマ達成して終了。

　昼食は、少しでも株の損を取り戻そうとすき家です。

　牛丼ミニに卵390円也。
　あ〜、すき家は庶民の味方です。


　しかし、昨日衝動でベンツのSLK350を買っちゃって、しかもAMGスポーツ仕様。

　AMGの意味も分からずに、買ったはいいけど、昨日からネットを見て勉強中。
　
　でもまあ、車に乗れるのも70歳台まで、最後の車と思って許してやって下さい。

　しかしアルトワークスの2台持ち。
　冬場はアルトワークスをどこに置くか深刻な問題です。

日経平均は高かったけど・・・

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.45の☆5です。
深い睡眠時間は1時間50分でした。

朝ご飯は昨日と同じ、青汁、卵焼き、ハム、レタスを挟んだトーストサンドです。

「カムカムエヴリバディ」、なんて兄貴だ！
安子があまりに可哀想。


①資産運用
　

　昨日のNY市場は、オミクロン株の世界的な感染拡大に警戒感が広がる中急落。
　ダウ平均は595ドル安、ナスダックは220ポイント安と大幅下落です。

　昨日一日で、高配当銘柄は25万円、全体で35万円の大幅下落でした。
　昨日のNY市場の大幅下落で今日も悲惨な1日になりそうです。(泣)

　な〜んて思ってたら、日経平均は逆に500円以上上げているから、わけわかめ。
　一応、前日までの下げの買い戻しなんて解説が出てるけど・・・。


　結局、日経平均は579円高で昨日の下げ分をほとんど取り戻しましたが、高配当
　銘柄はほとんど変わらずで引けました。(涙)


②スポーツジム
　体重、58.95キロ。
　完全に58キロ台が定着だね。

　ウォーキングは300Kcal、50分歩いて終了です。


　昼食は丸亀製麺へ。

　最初は牡蠣玉あんかけうどんを食べたいなあなんて考えてたんだけど、何しろ
　690円もする。

　で、牡蠣の入ってない玉子あんかけうどんが460円だから、その差230円は牡蠣
　のお値段？

　ちとぼりすぎじゃないのなんて思ってたら、玉子あんかけの460円に対し、玉子
　あんかけが入ってない、ただのかけうどんは320円。

　その差140円って、これもぼりすぎじゃないのと考えてたら、玉子あんかけも食
　べられなくなってしまって、結局カレーうどんの510円で妥協。

　原価でメニューを考え出すと、食べたいものが食べられません。

　ちょっとケチり過ぎました。

　　
　んで、明日は敦賀に映画を観に行くので、もう絶対「かつや」のヒレカツ豚汁定
　食に決まりです。

　これはブレなし！

恒大集団の経営危機

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.32の☆5です。
深い睡眠時間は2時間20分です。

朝ご飯は、青汁、白米、秋刀魚の塩焼き、茄子の味噌汁です。
秋ですなあ〜。


①資産運用
　20日のNY市場は、中国の不動産開発大手の恒大集団の経営危機が欧米経済や金
　融市場に波及することを警戒した投資家心理が悪化し大幅に下落しました。
　ダウ平均は一時1,000ドル以上の下げがあって引けは614ドル安。
　ナスダックも330ポイント下落です。
　
　恒大集団の負債総額は33兆円以上(リーマンの半分くらいだそうですが)、昨年12
　月の中国政府の不動産融資規制の影響を受けての事態ですが、パイプを閉めたら
　こうなりますわね〜。

　どこかの国ではそれが原因で大変なことになりましたが・・・。


　で、今日、配当取り狙いでNISA枠で新たに3銘柄の買い注文を出していたのです
　が、一旦様子見で注文は取り消しました。(ヤレヤレ困ったなあ)

　あと、配当利回りが低くなって、キャピタルが出ている三菱ケミカルは売却しま
　した。

　
　日経平均は、660円安。
　恒大集団の件は、もうしばらく様子を見ないとなんとも判断できない感じです。


②スポーツジム
　体重、58.95キロ。
　今日もしっかり50分歩いて、ノルマ達成。

　12時半から今津のGSで車のコーティングの予約を入れてあるので、食事は取らず
　そのままGSへ。

　預けている間に成都に行って、先日食べて気に入った麻婆麺700円也を注文。

　

　麻婆の下に麺が隠れており、麻婆とまぜまぜしながら食べると旨し。
　スープを掛けながら食べてもなかなかいいです。

　700円でお腹いっぱい、ご馳走様でした。


　ところで、最近観た夢を朝起きたらすぐに日記帳と言ってもメモみたいなもので
　すが、簡単に書き留めるようにしています。

　私の場合、一晩で3話くらい夢を見ているようです。

　今日は、受験の当日の準備不足で焦りまくってる夢と会社のゴルフコンペで苦労
　している夢、そして古典の授業でした。

　3話とも楽しい夢じゃなく、それで1度目が覚めるというパターンです。
　だから3話とも覚えているんでしょうね。


　朝起きたらすぐに書き留めないと記憶がぼやけてしまうので、そこがポイントで
　すが、もっと楽しい夢を見ないものかなあ〜。

　
　

地味に暮らします

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.15の☆2です。
深い睡眠時間は30分です。

朝ご飯は、青汁、白米、ウインナー、目玉焼きです。


①資産運用
　

　ついに昔高配当銘柄が含み損に転落、もう元気もありません。
　なんか、昔高配当銘柄だけが狙い撃ちされてるみたいです。

　先週の金曜日は含み益約46万円、で、この金曜日は一転して含み損約8万円。
　たった一週間なのに・・・。

　で、20日のNY市場は、下落が続いた反動から、ハイテク株中心に4日ぶりに反発。
　ダウ平均は225ドル高、ナスダックも172ポイント高で終わりました。


②スポーツジム
　体重、58.75キロ。
　流石に昨日の麻婆麺は食べ過ぎでした。

　今日は涼しいのでジム館内はエアコンなし。
　でも、5キロ早歩きで歩くと汗がポタポタ。
　エアコン代ケチらないでつけて欲しい。

　昼食は久しぶりに丸亀製麺へ。

　ひと頃の混雑ぶりも何処へやら、カウンター席はガラガラ。
　やっぱり緊急事態宣言の影響かなあ。

　滋賀県も感染者数がこのところ毎日200人を超えてるし・・・。

　私ジムの日は外食してるけど危ないのかなあ。

　んで、丸亀製麺ではかけうどんの冷やとかしわとイカの天ぷらを注文して、スマ
　ホの割引使って550円也。

　このところ食費に結構お金を使ってるので質素倹約です。

　iMacのデスクトップPCで20万円もお金をかけたら、株は含み損になるわで全く
　いいところなし。

　当面、しょぼく地味に暮らします。

東京株式市場3日続落で2,000円強下げる

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.70の☆5です。
深い睡眠時間は1時間02分でした。

朝ご飯は、青汁、白米と塩鮭、梅干しでお茶漬けです。


①資産運用
　

　連日の下げで真っ赤かになってしまった。

　12日のNY市場は、消費者物価指数の予想以上の上昇で、インフレ警戒感が高ま
　り、3指数揃って大幅な下げ。
　ダウ平均は681ドルの大幅な下げ、ナスダックも2.7%の大幅下落です。

　今日の東京も大幅な下げになりそうで怖いです。

　東京市場も500円を超える下げ。
　昔高配当銘柄は前場ほとんど売られずに頑張ってたのに、後場に入って下げ始め
　ました。(泣)

　結局、日経平均は699円安で終わりました。
　東京株式市場3日続落で2,000円強下げた格好です。

　昔高配当銘柄もこの3日間で含み益を50万円近く減らしたようです。(泣)

　今日は休肝日なのですが、アルコールを引っ掛けたい感じです。


②スポーツジム
　体重、58.05キロ。
　もう後一歩で57キロ台にカムバックです。

　歩きは5.0キロ、309Kcalといつもと変わらず。
　ウエアーが汗でびっしょりです。

　昼食は安さを求めてすき家へ。

　牛丼のミニに卵、アプリの割引使って300円也。
　さすが安上がりです。


　ジムから帰ってきて一服したところで、この暑い中、庭の雑草取りを小一時間。

　というのは、明日造園業者のお姉さん二人に庭の手入れに入ってもらうのですが、
　あまりに庭が放ったらかし状態で、流石に見苦しいので大きい雑草だけでも抜き
　ました。

　何か本末転倒だけど、お姉さん達に雑草取りばかりさせるわけにもいかず、苦し
　紛れというか、悪あがきです。

　綺麗な庭が好きなくせに、雑草取りはしたくないという、とんでも輩の私です。