家の中が寒い
AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.15の☆1です。
深い睡眠は16分でした。
相変わらず体調ボロボロです。
今朝の朝ご飯は、青汁そして白米、塩鮭でお茶漬けです。
①資産運用
前日比 高配当銘柄 ー74,360円
総資産 ー85,818円
前週末比 高配当銘柄 ー173,760円
総資産 ー238,812円
今朝のNY市場は、10年国債の利回りが2007年以来の5%乗せ、高金利によ
る景気悪化懸念から続落。
ダウ平均は286ドル安、ナスダックは202ポイント安で終わりました。
イスラエルとハマスの紛争も早期に解決するとは思えないし、来週も厳しい
動きになりそうですね。
②スポーツジム
柚子をトリミングに連れていってからジムへ。
いつも通り300Kcal歩いてジムは終了。
乾燥重量は58.1キロでした。
昼食は龍鳳園で、台湾ラーメンに中華飯のラーメンセット780円也。
どちらも完食とはならず残してしまった。
帰りスーパーで明日の昼食の材料を買い込み。
寒いので鶏鍋でもしようと材料揃えたら、1,000円超えちゃった。
な〜んか外食の方が安上がりなんて変だなあ。
で柚子のトリミングが済むのを待って連れて帰りました。
途中からいい天気だったのに雨が降り出し、家に着くと風がビュービュー
吹き始め、隙間だらけの我がログハウスの家は寒いこと。
ダウンを着込んで寒さを凌ぎましたが、ちょっと惨めっぽいかな。
ついこの間の暑さが名残惜しいかも。
深い睡眠は16分でした。
相変わらず体調ボロボロです。
今朝の朝ご飯は、青汁そして白米、塩鮭でお茶漬けです。
①資産運用
前日比 高配当銘柄 ー74,360円
総資産 ー85,818円
前週末比 高配当銘柄 ー173,760円
総資産 ー238,812円
今朝のNY市場は、10年国債の利回りが2007年以来の5%乗せ、高金利によ
る景気悪化懸念から続落。
ダウ平均は286ドル安、ナスダックは202ポイント安で終わりました。
イスラエルとハマスの紛争も早期に解決するとは思えないし、来週も厳しい
動きになりそうですね。
②スポーツジム
柚子をトリミングに連れていってからジムへ。
いつも通り300Kcal歩いてジムは終了。
乾燥重量は58.1キロでした。
昼食は龍鳳園で、台湾ラーメンに中華飯のラーメンセット780円也。
どちらも完食とはならず残してしまった。
帰りスーパーで明日の昼食の材料を買い込み。
寒いので鶏鍋でもしようと材料揃えたら、1,000円超えちゃった。
な〜んか外食の方が安上がりなんて変だなあ。
で柚子のトリミングが済むのを待って連れて帰りました。
途中からいい天気だったのに雨が降り出し、家に着くと風がビュービュー
吹き始め、隙間だらけの我がログハウスの家は寒いこと。
ダウンを着込んで寒さを凌ぎましたが、ちょっと惨めっぽいかな。
ついこの間の暑さが名残惜しいかも。