夏の原風景

もう朝から殺人的な暑さ。
庭の草木の熱中症予防(?)に、朝涼しいうちに小一時間水遣り。


しかし、縁側で風鈴の音を聞きながら、冷えたスイカに噛り付いていたあの夏の原風景はどこに行ってしまったのだろう。
雨戸を開けっ放しにして、蚊帳を吊って寝ていた日々。
何もなかったけど、平和でのんびりしていた時代だった。
昔を懐かしがるなんて、歳をとった証拠かな・・・。


朝ご飯は、青汁、白米、サンマの開き、納豆です。

昼食は、セブンイレブンの「冷しとろろ蕎麦」、50円引きで380円也。

IMG_4011.jpg

とろろにオクラとなめこ、冷たくてなかなか旨し。
カロリーは342Kcalと減量に最適です。


①資産運用
 海の日で東京株式市場はお休み。
 琵琶湖の水泳場は、水上バイクやBBQをする人達で大賑わいです。

 FX(Sea)のトレードもありませんでした。


②昨日、日曜日のスポーツジム
 体重、57.75キロ。
 昨日、中華の龍鳳園で台湾ラーメンの唐揚げセットを食ったのに、わずか0.1キロしか太っ
 ていない。
 奇跡か、信じられない。
 58キロ超えは覚悟してたのに・・・。

 というようなことがあって、ランニングもちょっとルンルンな気分。
 苦しいことは苦しいけど、昨日よりは心拍数も上がらず、淡々と走れました。

 6.08キロ、427Kcal走って終了。

 で、昼食は丸亀製麺へ。
 季節限定メニューで牛山盛りうどんの冷たいのがあって、もうほとんど頼みそうになったけど、
 ここで調子こいてると58キロまっしぐらなので、すだちおろし冷やかけうどんとイカ天を注文し
 ました。

 お会計はうどんの50円割引クーポンを使って520円也。

 すだちおろしを食べるのは今年2 回目。
 すだちの香りと清涼感が、大根おろしと絡まって、冷たい出汁に溶け込んで爽やかさタップリ。
 
 ご馳走様でした。


 

なくて七癖

「半分、青い。」を見る前に、庭の草木の水遣りを済ませました。
毎日、暑い日が続いているからね。

朝ご飯は、青汁、白米、甘辛肉に明太子です。
昼食は、ササミを焼いて、七味を入れたレモン汁につけて戴きました。(減量のため我慢)


①資産運用
 スクリーンショット 201807

 NYダウが高いのでホッと一安心。
 ドル円は、112円台半ばまでドル高が進行中です。

 FX(Sea)はノートレードでした。

 保有株の大引けは、ブライトパス変わらず、ソレイジア5円高、ラクオリア73円安でした。


②なくて七癖
 ジムが終わるとまずサウナに入って汗を流し、それから入浴。
 で、風呂から上がって身体を洗うわけだが、その順番が問題。

 私は、まず身体を洗ってから、次に髭剃り、続いて洗髪、洗顔、歯磨きの順にことが進む。
 何時もの、決まった私のルーチンワークである。


 で、他の人の身体を洗う順番を何気に観察して見ると。

 以外に頭の洗髪からが多く、続いて髭剃り、そして最後に身体を洗うという人が意外に多い。
 これは上から順番に洗っていることになり、汚れを順に落として行くという理にかなっている
 のかもしれない。

 私のやり方だと一度綺麗になったところに、上からの汚れが落ちてきての繰り替えしだから、
 あまり合理的とは言えないかもしれない。

 もっともだからと言って、順番を変えようとは全く思わないが・・・。

 しかしなくて七癖。
 皆それぞれの順番があるもんだと感心したりする。

 

取れたボタン

今日も曇り空、湿度が高く肌がベタついて不快。
昨夜のW杯観戦で寝不足です。

朝ご飯は、青汁、十六穀米。塩鯖です。

「半分、青い。」、鈴愛が可哀想。


①資産運用
 スクリーンショット 201833

 昨日のFX(Sea)は、一時20万円超のマイナスまで突っ込んだものの、最終的には4万円強
 のプラスまで切り返して無事利確しました。(ちょっと奇跡的)

 今日は6月最終営業日。
 保有株にもちょっと頑張って欲しいところです。

 保有株も前場はまあ頑張っているようです。
 大引けは、ブライトパス13円高、ソレイジア13円高、ラクオリア81円高とそれぞれ健闘です。


②取れたボタン
 パジャマの第一ボタンが取れた。

 炊事や洗濯、掃除はまあ見よう見まねで何とかなる。

 で、男の独り者にとって何が困るかというと、裁縫なのだ。
 まっ、わたしの場合だけかも分からないが。

 何しろ裁縫ときたら小学生の頃、家庭科で習った記憶はあるものの、それも雑巾作りだった
 ような気がするが。

 それにそもそも裁縫の道具がない。
 仕方がないので百均なら、針と糸がセットになった裁縫セットが売ってるだろうと見当をつけ、
 買いに行った。

 何種類かの色の違った糸と、針、小さなハサミ、ボタンなどがセットになったもの見つけた。
 お〜、これこれということで喜び勇んでゲットした。

 そしてネットでボタンの付け方を調べてみた。
 苦労して針に糸を通したのはいいが、まず最初の玉結びができない。

 で、ブロ友さんに教えてもらって玉結びはできたけど、糸が何故か二重になってて、ボタン
 付けが出来ない。

 最初からやり直し?
  
 才能ないわ、もうやんぴ!


 というわけで、ボタンは机の上にずっと置かれたままである。
 パジャマの第一ボタンがなくても問題ないし。

 ただボタンを付けてくれる人がいないのはやはりちょっと寂しい・・・。



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ちょっと怖〜いお話

梅雨とはいえ、晴天続き。
今日は曇り空ですが、やはり雨は降りそうにもないので朝から庭の水遣りです。

朝ご飯は、青汁、十六穀米、ハムエッグ、キャベツの千切りです。


①資産運用
 スクリーンショット 201845

 FX(Sea)が、ドル円のドル買いでトレードイン、現在2ポジション保有。
 どうか無事利確出来ますように・・・。

 願いとは逆に、FX(Sea)はちょっと捕まった感じ。
 やっぱりジンクスは生きていた?
 まだ決済はしていませんが、今、半泣き状態です。


 マザーズ指数は高いのに、保有株はほぼ全滅。
 大引けは、ブライトパス11円安、ソレイジア変わらず、ラクオリア11円安。
 ダメダメです。


②ちょっと怖〜いお話
 昨日、ジムも終わり、昼食を摂りながらスマホをチェックしていると、Facebookにメッセージ
 が入っており、「今忙しい?」とあった。

 発信元は元会社の知人であるが、Facebookでやり取りをするような仲ではない。
 怪訝には思ったものの、あまり深く考えることなく、「別に、大丈夫。」とメッセージを返し
 た。

 しばらく待ったものの、返事は来ない。


 で、しばらくして、ふと確か彼死んだんじゃなかったっけと気が付いた。

 わたしの勘違いかと思い、元部下に確認の電話を入れたら、やはり3年前に亡くなっている。
 それも自死だったらしい。

 死人に呼ばれたような、なんか背筋に冷たいものを感じた。
 怖い、怖過ぎる。

 後味の悪いまま、今夜俺死んじゃったら、シャレにならないよーと思い、一応弟には顛末の
 連絡を入れておいた。







 今朝、Facebookを見たら、下記のような連絡が入っていた。
 
 スクリーンショット 201859

 彼の奥さんからのメッセージであった。
 きっとご主人のスマホを捨てられず、ずっと持っておられたのだろう。

 しかし、ほんと悪質なことをする奴もいるもんだ。
 かなり寿命が縮んだ思いであるが、これでホッとした。


 怖〜い話だったでしょ。



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なかなか痩せない

昨夜は寝そびれて12時近くになっても寝付けず、睡眠導入剤を飲んで寝ました。

梅雨空、いまにも雨が降り出しそう。
午後からは本格的な雨になりました。

朝ご飯は、青汁、十六穀米、鯵の干物、納豆です。


①資産運用
 スクリーンショット 201855

 ポジション持ち越しになっていたFX(Sea)は、ヒヤヒヤながらも無事利確しました。\(^o^)/
 保有株は全滅で、株の含み損が酷いです。


②スポーツジム
 気が重いけどジムにやってきました。

 体重は、58キロと変わらず。
 あかん、57キロの前半までもなかなか戻りません。

 まあ、それなりに食べているからなあ。
 しかし「激ヤセ」するというサプリ、ちっとも効いてないやん。


 さあ、痩せるためにランニング開始っと。
 今日はやや涼しくなったので、気分的には少し楽に走れました。

 と言っても、最後の10分間はやっぱりヘロへロだったけど。
 6.06キロ、426Kcal走って終了。


 昼食は、久しぶりに今津駅前の「駅前飯店げんぞう」に。
 天津飯セットを頼んで750円也。

 IMG_3989.jpg

 天津飯に半ラーメン、卵焼き、肉団子、冷奴、スパゲティサラダの小鉢がついてます。

 ラーメンの熱々を半分くらい啜って、あんかけタップリの天津飯はハフハフしながら完食。
 小鉢は卵焼きを食べたくらいであとは残しました。

 天津飯の単品530円を頼んだほうが経済的ですが、なんとなく単品は淋しげで・・・。
 まあ痩せないのも分かる気がする。

 というわけで、今日もちょっと食べ過ぎ。
 ご馳走様でした。


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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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