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ケンタ、旨し

今日も晴天、いいお天気です。
日中は26度越え、暑いです。

クレマチスが咲きました。
クレマチス・霧ヶ峰IMG_3176.jpg

先日植えてもらったクレマチス・テッセンIMG_3177.jpg


①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 20176

 NYダウは、堅調な企業業績や原油価格の上昇に支えられて続伸し141ドル高で引けました。


②スポーツジム
 体重58.8キロと0.65キロ増加。
 でも予想通りだったのであまりショックはありません。

 木曜は昼にCoCo'sで、ハンバーグとアジフライの日替わり定食を食べたし、夜はカツオの
 たたき、昨日の昼は来来亭でこってりラーメン食べたから自業自得です。

 今日は暑くてジム内にやっと冷房が入りましたが、ランニングには結構厳しい状態でした。
 最後の1分が堪えられず、5.45キロ、385Kcalで終わってしまいました。
 ウエアーが汗でびっしょりです。

 ジム終了後は家に直帰。
 昨日敦賀で買ってきたケンタッキフライドチキンをレンジでチンして、冷たいビールとワインで
 3ピースにかぶりつき。

 しかしケンタのフライドチキンはいつ食べてもうまいなあ・・・。
 これで明日の体重増加も決まりですね。

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一週間お疲れさまでした♪

夕べだったかな?
TVで「しらたき」を2週間喰い続けて体重落としたアイドルが居ました
食べるのを減らしてないし、他は肉でも何でも普通に食べてましたが
「本当かい!?」とは疑いませんでしたョv-218

おはようございます。

以前こんにゃく焼きそばを買って不味くて食べられずに捨ててしまったのがトラウマになって、こんにゃく系は避けてます。

カロリーはゼロだから味付け次第なんでしょうね。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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