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ミラクルダイエットスープ

日差しに溢れた暖かい日が続きます。
グランドカバーのアジュガが日ごとに大きくなって、綺麗な青色の花をつけ始めました。
アジュガ、好きです。
IMG_3109.jpg

①資産運用
 フランス大統領選の第1回投票が即日開票され、中道・独立系のエマニュエル・マクロン前
 経済相と極右政党・国民戦線のマリーヌ・ルペン党首が、決選投票への進出を確実にした
 模様です。
 決選投票となったことでEU離脱懸念が薄れ、リスクオフで買われていた円も一挙に110円台
 まで売られました。

 フランスといえば、「自由・平等・博愛」の国。
 そんな国で「極右」、「ポピュリズム」の台頭、イギリス、アメリカに続き自国第一主義が勝利
 を得るんだろうか?
 5/7の決選投票が注目されます。

 ペプちゃん(4594)、再び売られています。
 10円安のGDで寄った後も、全くいいところなく、前場20円安の520円と沈みました。
 大引はさらに27円安の545円と本日の安値引けとなりました。
 もう最悪!

 日経平均は、仏大統領選で、欧州連合(EU)離脱を掲げる候補同士の最終決戦という「最悪
 の事態」が回避され、買い優勢でスタート。
 為替の円安を受けて輸出関連株が値上がりしたほか、建設など内需関連株にも買いが入り、
 引けは255円の大幅高で終わりました。


②昨日のスポーツジム
 やはり体重、58.1キロと0.5キロ増加。
 昨日ラーメンとチャーハンという炭水化物の黄金のペアーを食べちゃったもんなあ。
 まあ、仕方ありませんね、覚悟の上だし・・・。

 というわけで、頑張って5.45キロ、385Kcal走りました。
 最後ちょっときつかったけど。

 サウナとお風呂でさっぱりした後は、今日は天下一品ラーメンで、懲りずに「あっさり」大の
 細麺、ニンニク入りを注文。
 何しろ天下一品の公式ホームページでは、「こってり」は949Kcalなのに対し、「あっさり」は
 たったの380Kcalですから・・・、大盛りでも大丈夫でしょう。

 夜ご飯はバナナ1本になりました。


③脂肪燃焼ミラクルダイエットスープ
 お医者様推奨!
 手術前の人が、体力を落とさず短期間で減量する時に用いられるメニューということで、ミラ
 クルダイエットスープ作りに挑戦。

 と言っても、たまねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツ、ホールトマト、コンソメ、ウインナーを
 煮込むだけと超お手軽。
 「スープはいつでも食べることができ、食べれば食
 べるほど体重が落ちます」
がうたい文句。ホント?

 ただ後で気付いたのだが、禁止事項があって、脂肪燃焼ができなくなるため飲酒禁止との
 こと。
 もうこの時点ダメ。

 さらに一週間スケジュールがあって、
 1日目:バナナ以外のすべての果物とスープだけ。
 2日目:スープと野菜だけの日。
 3日目;スープと野菜、果物の日。
 4日目:スープとバナナの日。
 5日目:鶏肉とトマトの日。
 6日目;牛肉と野菜の日。
 7日目:玄米の日。
 う〜ん、これができたらスープは関係なく痩せそうですね。

 スープだけ飲んでもダメと分かっていたら作らなかったのに・・・。
 まあ、体に悪いものでもなし、せっかく作ったのでスープだけでも戴きます。💧
 IMG_3105.jpg


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こんにちは♪

昨日から板は隠しました(^^;)

GGとレイクさんの違いは体質かもね!
今まで、一度も太った事がないです
寝て起きてトイレ行って計ればチャンと1㎏下がってる体です

オヤジもお袋も兄貴も長男長女、誰も太ってません(*^^*)
レイクさんも、この体重なら太ってるとは呼ばないでしょうが・・・
気にし過ぎですよw

こんにちは。

太っているわけではないのですが、
ロードバイクに乗って走っていた時の54キロ台と比べると、確実に2キロ太っているのが納得できないのです。

これだけ走っているのだから痩せて当然みたいな・・・。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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