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保有株、上出来

涼しい風が流れ込み爽やかな朝を迎えましたが、今日も暑くなりそうです。
NYダウ328ドル安、貿易戦争で米国の景気も悪くなることにトランプは気付かないのか。

朝ご飯は、青汁、十六穀米、塩鮭です。


①資産運用
 スクリーンショット 201807

 マザーズ指数、年初来安値の更新。
 特にバイオ関連の下げが響いているようです。
 ということで、この上記の結果もやむなしというところか・・・。

 投資信託も一転してマイナス。
 何のためのNISA枠で購入か分かりません。

 久しぶりに仮想通貨も覗いてみたけど、ボロボロでした。
 まあ、パチンコ代くらいの投資だからあまり痛手ではないけどね。

 しかし、いい話はちっともありませんね。 
 保有株も朝からダメっぽい動きです。

 大引けにかけて、保有株が反発し、ブライトパス8円高、ソレイジア1円安、ラクオリア7円高、
 まあ上出来の方でしょう。
 

②スポーツジム
 体重、57.95キロとチビっとだけですが減りました。

 今日は夏日で、クーラーが効いてないと死ぬ〜っと思ってましたが、嬉しいことにちゃんとクー
 ラーが入ってました。\(^o^)/

 これに少し気分も軽くなり、気分良くランニング開始。
 まあ、やや涼しいかなという程度ですが、クーラーが入っているのといないのでは大違い。
 ラストの5分はきつかったけど、何とか最後まで踏ん張ることができました。

 今日は6.01キロ、424Kcalで終了です。


 昼食は「勝よし」で、いつも決まって頼むチキンカツ定食780円也を注文。

 IMG_3993.jpg

 野菜たっぷりなのが嬉しい。
 デザートはスイカ一切れ、今年初めてのスイカです。

 ご飯は少し残したけど、お腹いっぱい食べて、ご馳走様でした。


 拍手をしてくれると喜びます。

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これは…絶対においしい…です…チキンカツは大好きだけどなかなか食べる機会がない気がします。高校の学食ではかなりお世話になりました

こんばんは。

ブログご覧頂きありがとうございます。

チキンカツって安くてヘルシー。
特に私、鶏肉大好きなので大好物です。

とんかつも美味しいけど、チキンカツも旨しです。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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