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フォアグラの握りが食べたい

夜半の雨も朝には上がりいいお天気になりそう。
昨日、10.6キロ走ったので今日のジムはお休み。

朝ご飯は、青汁、昨日の鶏鍋で鶏雑炊です。


①資産運用
 スクリーンショット 201803

 NYダウは、米主要企業の好決算を手掛かりに小反発し64ドル高。

 来週はマーケットが安定しますように・・・。


②フォアグラの握りが食べたい
 現役時代、丸の内の本社に勤めていた頃、近くのビルのお寿司屋さんによく同僚たちと食
 べに行った。

 そこのお寿司屋さんで好きだったのが、フォアグラの握り。
 フォアグラって寿司にも合うんだと思いながら好きでよく食べていた。

 で、先日フッとそのことを思い出し、フォアグラの握りが食べたくなってネットで、「回転
 寿司 フォアグラ」と打って、検索してみた。

 すると「かっぱ寿司」と出てきたので、早速食べログで調べると京都にお店がある。
 京都ならここから行けないこともない。

 早速、お店のメニューを探してみたが、肝心のフォアグラがない。
 どうもネット検索がおかしかったみたい。

 その他にも、店名は出てくるのだが、メニューを見るとフォアグラのお寿司がない。

 と言うわけで、ここから行けるところでフォアグラのにぎりが食べられそうなお店はない
 ことがわかった。

 敦賀市の回転寿司でどこかやってないかしら・・・。
 もう一度あの味に再会したい。


③今日のお昼
 昨日は、10.6キロも走ったので、今日の昼食は自分へのご褒美で、米国産ブラックアン
 ガス牛のステーキにした。

 ブラックアンガス牛は赤みが多く決して高いお肉ではないけど、オージービーフより、
 肉々しくて好きだ。

 ちなみに、日本のお肉は霜降りの度合いが多くて好きでない。
 とても高いし・・・。


 さて、お肉は食べる2時間前には冷蔵庫から出して常温に戻しておく。

 今日もロッジの9インチスキレットで焼いた。(肉を焼くのに最高)
 肉の焼ける香ばしい匂いがたまらない。
 
IMG_4196.jpg

 今日は「いきなりステーキ」を真似て、スイートコーンも付け合わせで用意した。

 ワインも安物だけど用意して、昼から飲んで出来上がってしまった。
 う〜ん、こうして好きなものを食べられるって幸せだ。

マラソン大会のリベンジ

朝方は寒いが、いいお天気が続いている。
昨夜は変な夢ばかりで寝不足気味。

朝ご飯は、青汁、白米、焼き鮭です。


①資産運用
 スクリーンショット 201817

 NYダウは、昨日のFOMC議事録を受けて、米長期金利の上昇局面が長期化するとの見方
 が強まり、ハイテク株を中心に売りが先行。
 中国経済の減速懸念からアジア株がほぼ全面安となったことも相場の重しとなり327ドル
 安で引けた。

 FX(EA)は、ドルロングの2ポジが2万円強の大幅マイナス。
 全く冴えないEA運用になってきた。
 一度ストップさせるかな。

 NYダウは大きく下げるも、日本市場は小幅な下げで終わった。
 保有株も、ブライトパスは変わらずの279円、ソレイジアは5円安の205円、ラクオリアは
 10円高の1,206円で引けた。

 小幅な下げで少し安堵。


②マラソン大会のリベンジ
 天気もいいので、日曜日走ったマラソン大会コースに朝食後リベンジ。

 前回はスタートで前に押されて、最初の1Km、2Kmを実力以上に突込んで入ったことが
 大きな敗因。
 で、今回は、時速7.5Km、ラップ8分を目標に走りきることを目標に走った。

 しかし、走り出しは腰が安定せず、スピードが全く出ない。
 どうやらまだ疲れが残っていたようだ。

 それでも焦らず、何とか8分/Kmをキープするよう頑張ってみた。
 結果、前回のラップと比べると、

 前回
 IMG_4188.jpg

 今回
 
IMG_4194.jpg

 7Km過ぎ辺りから、ペースが落ちたものの、何とか踏ん張って前回タイムを11分以上更新
 して、トータルタイム1時間27分でリベンジを果たした。

 次回は、何とか1時間24分以内で走り切りたい。

 しかし、疲れた〜。
 1時間を切るランナーって、ホント凄いと思う。(の方が多いのだが・・・💦)

こく辛豚汁ラーメン

夜明けはどんどん遅くなるし、朝は寒いし冬へまっしぐら。
今日は病院へ行くので、ジムはお休みです。

朝ご飯は、青汁、白米、サンマの開き、ゆで卵です。


①資産運用
 スクリーンショット 201854

 NYダウは、昨日の株価上昇を受けて利益確定の動きが広がり、売りが先行したものの、
 FOMC議事録の内容を見極めたいとの思惑から下げ幅を縮小し91ドル安。

 投信が大幅に基準価格を上げました。

 FX(EA)が今度はドルロングで2ポジ持って、そんでまた含み損になってます。

 で、日経平均はダメだけど、バイオは頑張ってる感じ。

 でしたが、保有株の引けはブライトパス変わらずの279円、ソレイジア2円高の210円、
 ラクオリアは30円安1,196円でした。

②何時もの白ひげ食堂
 高島市民病院まで行ったので、何時ものように少し先まで足をのばして白ひげ食堂へ行っ
 てきた。

 高島市民病院は2ヶ月に一度なので、間隔的につい白ひげ食堂に寄りたくなる。

 今日もトラッカーやファンで満員御礼。
 なんとか片隅に自分の居場所を見つけて座り込む。

 頼むのは何時ものようにおでんとこく辛豚汁ラーメン。
 これで840円、私の定番である。(なお、おでんは食べた後、自主申告制)

 豚汁ラーメンが出来上がるまで、おでんを見つくろって間合いを図る。
 今日はお味の染みた、大根にちくわを選んだ。

 IMG_4191.jpg

 といだ辛子が鼻にツーンと抜け、むせそうなほど辛い。
 大根にちくわ、しみじみとおでんである。

 と、間もなく、こく辛豚汁ラーメンが運ばれてくる。
 
 IMG_4193.jpg

 昨日のうま辛坦々うどんに続き、辛い系。
 辛いのは弱いくせに好きなのだ。

 豚汁出汁にラー油、豆板醤が混ざったスープが旨し。
 汗がうっすら吹き出す辛さだ。

 何回食べても癖になる味。
 今日も、ご馳走様。

うま辛坦々うどん

明日は病院に行くので、今日代わりにジムに行ってきます。

朝ご飯は、青汁、白米、サンマの開き。


①資産運用
 スクリーンショット 201817

 NYダウは、企業決算や経済指標を好感し547ドルの大幅高。

 昨日は日経平均を始めジャスダック、マザーズも高かったのに何故か投信はマイナス。
 他の投信も安かったのでちょっと狐につままれた感じ。

 FX(EA)は、ドルをショートして9,930円の負け。
 相変わらずのコツコツドカンのダメソフトぶり。

 株の方は、今日はいくら何でも上げるでしょう。

 保有株大引け、ブライトパス2円高の279円、ソレイジア1円高の208円、ラクオリア18円
 高の1,226円でした。

 
②スポーツジム
 体重、57.05キロと微増。
 
 筋トレを終えてから、さてランニング。
 昨日に続き、今日もいい感じで走れました。

 スピードをつけるために、最後の8分間は8Km/hを8.5Kmに上げてみました。
 6.0Km、420Kcalで終了、最後まで何とか走りきることができました。
 最初から8.5Km/hで突っ込んだら続かないんだろうなあ・・・。

 でもちょっと爽快な気分。


 さて、昼食は丸亀製麺へ。
 季節限定メニューのうま辛担々うどん650円也を注文。

 坦々うどんの割引クーポンを使って、580円也。

 2018-10-09_13-54-13_691_R.jpg

 ごまペーストたっぷりのクリーミーなスープにラー油を垂らし、さらに唐辛子を加えた挽
 肉の旨みと辛さが絶妙にマッチ。
 ちょっと汗ばむくらいの辛さです。
 鰹節を効かした濃厚スープがとても旨し。

 ご馳走様でした。


③栗を湯がいて食べる
 先日のびわ湖高島栗マラソンの参加賞でもらった栗を昨夜食べました。

 約1日、水に浸しておき。
 塩を適量入れて、10分かけてゆっくりと沸騰させ、その後40分弱火で湯がきました。

 なお、ネットで調べると、水に浮く栗は虫がいるというので、躊躇なく捨てました。

 祖熱を取ってから、半分に栗を切りスプーンで中身をほじって食べましたが、素朴な甘さ
 が美味しくて、懐かしい味でした。

 でも怖いのは栗の虫。
 半分に切るときはもうドキドキです。

 虫とご対面〜!
 とならないよう祈りながら食べてます。

 後、残り6個。
 どうか虫がいませんように・・・。
 Unknown.png

 

日経平均、大幅反発

マラソン大会の疲れがまだ取れず体が気怠い。
そろそろ紅葉刈りのシーズンが始まるなあ。

朝ご飯は、青汁、白米、ゆで卵です。


①資産運用
 スクリーンショット 201841

 サウジアラビアによって反政府記者が殺害されたとの疑惑が広がるなか、トランプ大統領
 が同疑惑が事実であれば制裁を科す考えを示唆した。
 サウジアラビアは同国の関与を否定する一方で、制裁には報復措置を取る構えを示しており、
 地政学リスクへの警戒感が強ま理、NYダウは89ドル安。

 日経平均は直近の大幅安の反動で小幅高スタート。
 引けは日経平均277円高と大幅反発、ジャスダックもマザーズも上げて終わりました。

 保有銘柄の大引けは、ブライトパス11円高の277円、ソレイジア3円高の207円、ラクオリ
 ア31円高の1,208円でした。


②スポーツジム
 体重、57キロと全く変わらず。
 日曜日はアンガス牛のステーキ280gを食べたけど、昨日は鶏胸肉だったのが良かったみ
 たい。

 マラソン大会の疲れも残っているし、足も筋肉痛だから、今日は軽く走るつもりが、いざ
 走り出してみるとなんかいい調子。

 後半は太もも辺りが重たかったけど、6.06キロ、431Kcal走って終了。


 しかし、いつも8Km/hで走っているのだけど、もっとスピード上げないと、いつまで経っ
 てもレベルアップできない感じ。
 
 来年のマラソン大会にリベンジするためには、明日から、スピードアップに挑戦するか。


 昼食は、龍鳳園のAランチ、油淋鶏648円也を注文。
 ご飯にはほとんど手を付けずでした。

 帰宅後、小一時間お昼寝。
 
 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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