気分は五月晴れ

雨も止み、梅雨の晴れ間のいいお天気です。
明日からは当分雨が続くらしい。

雨が降っていたこともあり、車のサイドミラーをそのままにしていたら、ジョウビタキ君に散々フンで汚されてしまった。
話し合いの余地もなく、完全に敵対視されているようです。

①資産運用

 Gペプタイド、いいところなく4円安の542円で引けました。

 日経平均は、手掛かり材料難から積極的な売買は見送られ、前週末終値近辺での、もみ合
 いに終始し、20円高で終わりました。


②日曜日のスポーツジム
 朝起きた時から、体が気だるくて仕方ない。
 また無呼吸症候群による睡眠不足か、昨夜のハイボール飲みすぎによる二日酔いか、原因
 は不明。

 ただやたらと体がだるい。
 ジムに行くまで時間があったので、小一時間眠るが疲れは取れない。

 体重は、減量が効いて58.2キロとまあまあ。
 走り出すが、湿度のせいか、疲れのせいか、すぐに息が上がって歩き出してしまった。
 途中何度か走ろうとするがダメ。
 結局、4.16キロの241Kcalと5キロも走れずダウン。

 昼食はジム横の龍鳳園で単品のチャーハンを注文。
 2人前はあろうかという量のチャーハンが運ばれてくる。
 家庭的なチャーハンといった味なんだけど、わりとわたし好み。
 全部食べたい欲求をこらえ、1/4ほど残しました。😢

 しかし、今日のジムは全くダメな1日でした。自己嫌悪


③懸案事項
 懸案だった事項が片付いて、気分は五月晴れです。

 a)親戚に貸していた100万円の請求を行ったところ、すぐに返却はなさそうだけど、先方に借
  りているという自覚もあり、また目処らしいものが見えたので、一応貸し倒れはなさそうな感
  じに・・・。

 b)ヤフージャパンカードが届いたので、これまでのカード払い先の変更に加え、振替で引き落
  としされていた保険などで、カード払いにできるものは変更が完了。

 c)セキュリティソフトで自動更新で課金は引き落とされたものの、Macへのインストールができ
  ず、困っていたので自動更新を取り消して返金してもらった。
  で、トレンドマイクロのセキュリティソフトの3年版(期間限定15%オフ)を購入。
  Mac、Windows、iPhone3台全てにインストール完了。
  これでセキュリティーも安心!

  トレンドマイクロのソフトもげん玉サイトから購入できたことがわかってショック・・・。


 以上、喉仏に何か刺さっているような感じだったが解決されたことで、ほんと気分は晴れ晴れ。
 昼からビールでも飲みたい気分。

 

グラスジェムコーン荒らされる

今日も朝からいい天気。
日中は29度と暑さで参りました。

朝、裏の空き地に植え替えたグラスジェムコーンに水をあげようとしたら、1つは苗ごと引き抜かれ、もう2つはまるで人が掘り返したように荒らされてました。
一体何者の仕業?
猿、猪、全く見当がつきません。
この湖畔にそんな動物がいるハズもないと思うけど・・・。

でも、この近所で、テンかイタチか分からないけど遭遇したことがありますよ。
可愛いですね。


①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201756

 NYダウは、長期金利の低下を受けた収益悪化への懸念から金融株が売られて2ドル安と
 小幅続落しました。


②一人外飲み
 昨日、映画を観て家に帰ってから、ふと外で飲みたくなって、マキノ駅前の「○○○」へ行っ
 て、一人飲みをしてきました。

 時間も早いし、カウンターには先客がお一人だけ。
 まず、生ビールの中を頼んで、好きな出汁巻卵から注文。

 出汁巻卵の味をみれば、大体そのお店の味付け具合がわかります。
 このお店、昼間は何回か利用しており、和風ラーメンの優しい味付けも知っているのでかな
 り期待しながら食べたのですが、出汁の量が多すぎ、ちょっと期待はずれ。

 その後、飲み物をハイボールに変えて、お品書きを見ながら、チューリップ(手羽元の唐揚げ)
 を注文。IMG_3257.jpg
 う〜む、ほんとただの唐揚げ?

 で、ピリ辛牛スジ煮込みにニラチヂミを食べて、生中にハイボール計3杯で、締めて3,700円
 也を支払ってお店を後にしました。
 最後のチヂミは食べきれず、残しちゃった。

 今日だけで決められないけど、やや△に近いかな・・・。


③スポーツジム
 昨夜の外飲みもあり、体重59キロ台を覚悟していたけど、なんとか58.7キロと踏み止まりまし
 た。

 ただもう走る前から、暑くてちょっとストレッチしただけで汗ばむほど。
 案の定ランニングは20分走ったところで3分歩き。

 結果は5.26キロ、357Kcalで終わりました。

 昼食は定番の丸亀製麺。
 暑いので、ざるうどんの並に、イカ天とカシワ天。
 50円引きのチケットで合わせて490円也。
 いつもお財布に優しい丸亀製麺です。

映画「LOGAN ローガン」

梅雨の合間の晴れ間、気持ちのいい一日になりました。

今朝は、グラスジェムコーンをプランターから裏の空き地に植え替え。
9時前には終わりましたが、汗びっしょり、腰も悲鳴を上げております。

で、また峠を越えて敦賀市まで映画を観に行ってきます。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201748

 NYダウは、米医療保険制度改革(オバマケア)代替案の公表を受けた買いの勢いが続か
 ず、12ドル安と3営業日続落しました。

 後場から、バイオ関連下げ。
 上げには追随せず、下げには追随するペプちゃん(Gペプタイド)。
 安値536円まであって、引けは戻して9円安、546円で終わりました。

 日経平均は、手掛かり材料に乏しく、積極的な売り買いが見送られる中、前日終値近辺で
 の小動きに終始し、22円高で終わりました。 


②映画「LOGAN ローガン」
 Unkn2own.jpeg

 またまた峠を一つ越えて、敦賀市まで映画を観に行ってきました。
 ジムに行かない日は暇なのと、幸楽苑の「味噌ネギラーメン」が無性に食べたくなったこと
 も一因かな。

 さて「LOGAN ローガン」は「X-MEN」シリーズを代表するキャラクターで、ヒュー・ジャ
 ックマンが演じるウルヴァリン/ローガンを主役に描く「ウルヴァリン」シリーズの第3作に
 なります。

 不死身の治癒能力が失われつつあるウルヴァリンことローガンが、絶滅の危機にあるミュ
 ータントの希望となる少女を守るため、命をかけた壮絶な最後の戦いに身を投じる姿を描い
 た作品です。

 年老いてかっての面影もなくなったローガン。
 それでも自分の遺伝子を分けた娘ローラを必死で守ります。
 父親だとは知らないハズなのに、ローラが最後にダディと言って、ローガンの腕を握るシーン
 では胸が熱くなりました。

 少女役のダフネ・キーンがいい演技をしていました。
 また上映時間138分間にもかかわらず、長さを感じさせず、アクションだけではなく、ストーリ
 ーもしっかりとした、わたし的には星4つの、いい映画でした。


 そして昼食の幸楽苑の「味噌ネギラーメン」はやはり旨しでした。68857175_480x360.jpeg

 カロリー818Kcalと言うのがちょっと気になりますが・・・。

 で、ケンタッキーでオリジナルのフライドチキン3ピースを買って帰るというハッピーな一日に
 なりました。


【追記】
 小林麻央さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。

 

もう少しで58キロ割れ

昨日の午前中は、強風と雨で大変でしたが、今日はいいお天気になりました。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201729

 NYダウは、原油価格の大幅安を受けて、57ドル安と続落しました。

 Gペプタイドは、561円までありましたが、結局は前日比変わらずの555円で引けました。
 

 日経平均は、自律反発の動きが先行して15円高からスタート。
 その後、円相場が一時110円台まで強含んだことから上値が重く、28円安で終わりました。


②スポーツジム
 体重、何と何と、58.1キロ。
 特に何もしていないのに、この減り方。
 何気に嬉しい。

 やはり食べたもの即イコール体重ではなさそうですね。
 それと水分、これ要注意です。

 で、精神的に暗示に弱い体質のわたし。
 58.1キロの体重は羽が生えたように軽く感じられ、いつもより頑張って、5.86キロ、414Kcal
 達成で終わりました。

 昼食は、天下一品のいつもの、「あっさり、並、細麺、ニンニク入り」700円也を注文。
 さて、お腹もいっぱいになったし、あとは昼寝かな・・・。

 

続・知らなかったばかりに・・・

夜半から雨。
窓を少し開けて寝ていたので、起きてみたら雨が吹き込んでいて、窓際一面雨水が飛び散っていて大変でした。

強い風まじりの雨だったので、グラスジェムコーンの入ったプランターを軒下に移動です。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201750

 NYダウは、原油価格の大幅下落を受けてエネルギー株などが売られ、61ドル安と反落しま
 した。

 Gペプタイドは、12円高までありましたが、引けは2円高の555円でした。
 666円のオーメンでの引けが懐かしい。

 米国市場では、原油安などを背景にNYダウは61ドル安となった。
 また、円相場はムニューシン米財務長官の発言を受けて111円台前半とやや強含み、本日の
 日経平均はこうした流れを受けて、91円安で終わりました。


②続・知らなかったばかりに・・・
 naacoにヤフージャパンのJCBカードからチャージしてポイントをゲット、で、nanacoで固
 定資産税、自動車税、所得税、住民税などの税金、国民年金や国民健康保険料、電気・ガス・
 水道料金などの公共料金を支払うという裏技。

 知っていたら、この間の住民税195,000円も支払ったのになあ・・・。

 もう65歳になるから、住民税や国民健康保険は来年から年金からの特別徴収なってしまう。
 もっと早くに知ってればなあ〜、やはり無知はダメですね。


③続続・知らなかったばかりに・・・
 クレジットカードでよくポイントがつくとか書いてあるブログに出会うけど、あれって例えば、
 ヤフージャパンカードを作ってそれで支払えばポイントがつくということだったんですね〜。

 オリジナルJCBカードで今まで、au電気、au電話料、ケイ・オプティコム他Amazonや楽天で
 の買い物を決済してたけど、ヤフ-ジャパンのJCBカードを作って支払えばポイントが付くっ
 てことなんですね。

 だいたい月3〜6万くらいJCBで払ってたけど、知らなかったなあ・・・。

 ヤフージャパンのマスターカードは持っているけど、これはnanacoへのチャージはできない
 ので、解約して、ヤフージャパンカードのJCBに作り変えます。

 解約すると、ヤフージャパンカードのTポイントが失効するらしいけど使ったことないから関係
 なし。

 抜け目なく、げん玉からヤフージャパンカードを申し込みます。
 
 これから、ポイントを集めるぞ〜。

 「ノマド的節約術」参考になります!

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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