一人焼き鳥パーティー
晴れ、気持ちのいい爽やかな朝を迎えました。
ギックリ腰もどうやらほとんど治ったようです。
よかった〜。
朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、塩サバ、納豆です
①資産運用
敬老の日でお休みです。
②昨日、日曜日のスポーツジム
体重、58.3キロ。
やっぱりあまり減ってくれません。
まあ、食べてるもんなあ。
ランニングは、必死になって何とか、久しぶりに第一目標をクリアーして、6.2キロ、425
Kcalを走りきりました。
で、昼食は調子に乗って、龍鳳園で、台湾ラーメンと唐揚げのセット734円也を注文。
台湾ラーメンのピリ辛の熱々スープが旨し。
しかし、泣く泣くラーメンは半分で我慢です。
唐揚げも何時ものように、外パリっの中ジューシーで最高でした。
③一人焼き鳥パーティー
久しぶりに外のデッキで一人焼き鳥でもしながらマッタリとビールでもと思ってたら、何や
ら風が相当強い。
成形炭に火を点けて、グリルの周りをキャンプ用の風防で覆ってみたけど、風が強くて風防
も飛ばされそうになる始末。
これじゃとても焼き鳥なんか出来ない。
仕方なく、室内にコールマンのローテーブルを出して、上にステンレスの受け皿を乗せて、そ
の上に火の点いたグリルを置いてみた。
グリルの底は石綿でなので、熱も下までは伝わってこないようで、何とか一安心。
結局、家の中で恐る恐る一人焼き鳥パーティー開始。
具材は懐具合の関係で、鶏モモのねぎ間とハラミだけ。
でも、炭火で焼くと焦げなども出来て味は何とも最高。
アツアツを冷たいビールで美味しく戴きました。
今回使ったのはヤシガラを成型した、エコココロゴスというキャンプ用の炭。
着火はマッチでOKだし、炭のように火が爆ぜることもなく、一つでステーキが4枚焼ける
という商品。
怪我の功名で、今回初めて室内で使ってみたけど、これなら普通に卓上でも使えそう。
次回は海老とかホタテとシシャモとかも卓上で焼いてみるかな・・・。
ちょっと楽しみだ。
ギックリ腰もどうやらほとんど治ったようです。
よかった〜。
朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、塩サバ、納豆です
①資産運用
敬老の日でお休みです。
②昨日、日曜日のスポーツジム
体重、58.3キロ。
やっぱりあまり減ってくれません。
まあ、食べてるもんなあ。
ランニングは、必死になって何とか、久しぶりに第一目標をクリアーして、6.2キロ、425
Kcalを走りきりました。
で、昼食は調子に乗って、龍鳳園で、台湾ラーメンと唐揚げのセット734円也を注文。
台湾ラーメンのピリ辛の熱々スープが旨し。
しかし、泣く泣くラーメンは半分で我慢です。
唐揚げも何時ものように、外パリっの中ジューシーで最高でした。
③一人焼き鳥パーティー
久しぶりに外のデッキで一人焼き鳥でもしながらマッタリとビールでもと思ってたら、何や
ら風が相当強い。
成形炭に火を点けて、グリルの周りをキャンプ用の風防で覆ってみたけど、風が強くて風防
も飛ばされそうになる始末。
これじゃとても焼き鳥なんか出来ない。
仕方なく、室内にコールマンのローテーブルを出して、上にステンレスの受け皿を乗せて、そ
の上に火の点いたグリルを置いてみた。
グリルの底は石綿でなので、熱も下までは伝わってこないようで、何とか一安心。
結局、家の中で恐る恐る一人焼き鳥パーティー開始。
具材は懐具合の関係で、鶏モモのねぎ間とハラミだけ。
でも、炭火で焼くと焦げなども出来て味は何とも最高。
アツアツを冷たいビールで美味しく戴きました。
今回使ったのはヤシガラを成型した、エコココロゴスというキャンプ用の炭。
着火はマッチでOKだし、炭のように火が爆ぜることもなく、一つでステーキが4枚焼ける
という商品。
怪我の功名で、今回初めて室内で使ってみたけど、これなら普通に卓上でも使えそう。
次回は海老とかホタテとシシャモとかも卓上で焼いてみるかな・・・。
ちょっと楽しみだ。
