FC2ブログ

ケンタと赤ワイン

昨日いきなりステーキで肉450gも食べて、今日のジムでの体重が心配。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、塩鯖、とろろ。
朝からとろろを食べ過ぎて、お腹が苦しい。


①資産運用
 スクリーンショット 202024

 NYダウ200ドル強高で、また最高値更新。
 嫌になるくらい強いです。

 今日はSUBARUが大幅に上げました。


②スポーツジム
 体重、59.5キロ。
 悪い予感が当たり、0.1キロ体重が増加。
 と言うか、59キロ台で推移していること自体が大問題。
 
 早く、58キロ台の半ばまで戻さなくては。
 もっとも58キロでも、これまでに比べれば十分重いが・・・。

 ランニングの方はもうヒーヒー言いながら何とか粘って、5.26キロ、360Kcalで終了。
 前回は、250Kcal、4キロも走れずに終わったから、今日は必死でした。

 昼食は、昨日いきなりステーキからの帰りに買ったケンタッキーのフライドチキン。
 わたしの大好物。

 スーパーで買ったサラダをまず食べて、血糖値の上昇を抑えてからチキン3つと、赤の
 安ワインで戴きました。

 チキンはレンジで温め直しなので、ちょっと味は落ちますが旨し。
 ワインのボトルを半分飲んだら気分が良くなってそのままソファーでごろり。

 何時ものようにペットの柚子がわたしのお腹の上に乗っかり二人でぐーぐー。
 気が付いたら1時間以上寝てました。

 食べて寝てたらまた豚になるね。


ワイルドステーキ450g食べてきた

さあ今日は、わざわざ県境を越えて敦賀市までいきなりステーキに行ってきま〜す♪
ワイルドステーキ(悔しいけど、他の高いお肉は食えない、それに赤身好きだし←やせ我慢)450g食ってくるぞ!

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、塩サバ、納豆です。


①資産運用
 スクリーンショット 202023

 最近仕込んだ出光興産、日工、日本カーボン、FPGが冴えません。
 まあ下がれば配当利回りが上がるのでまた仕込みますが・・・。

 それにしてもNYダウはまた最高値更新。
 

②ワイルドステーキ450g食べてきた
 今日もいきなりステーキでランチのワイルドステーキ450gを食べてきた。

 ワイルドステーキ以外にもリブロースステーキやヒレ、サーロインステーキなどもあるが、
 独居老人にそんな高いお肉食う余裕はありません。

 ワイルドステーキも月1回が限度。
 その資金を作るのに、すき家に行って安いランチをいっぱい食べているくらい。

 高いお肉は一度バースデープレゼントでUSリブロースを食べただけ。
 確かにワイルドステーキに比べ、柔らかくて霜降りだったような記憶があるけど・・・。

 でもワイルドステーキ、硬いとか言われているけど、わたし赤身肉が好きなだし、レアで
 ガツガツ食べるので気になりません。

 今日も焼きたてのワイルドステーキにジュワ〜と辛い方のソースを掛けて、ニンニクをたっ
 ぷり乗せてワシワシと食べてきました。

 IMG_4969.jpg

 塩・胡椒、ワサビやマスタードも試したけど、やっぱりニンニクが一番。
 マスタードが2番目かな。

 で、肉とライスとの相性がバッチリなだけにライスを小で我慢するのがホント辛い。

 さて帰りは途中でケンタッキーによって何時ものようにオリジナルチキンを3つお土産に。
 これもホントは4つ食べたいんだけど、太るからね、我慢我慢。

 しかしいつからこんなに食い意地が張ってきたんだろ。
 わざわざ車に乗って40分も掛けて食いに行くとは・・・。

 

「竹内まりや Music&Life 40年をめぐる旅」

今朝も6時に起床。
真っ暗な中起きるのはどうも苦手です。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、塩サバ、とろろ。


①資産運用
 スクリーンショット 202035

 投資信託の含み損がかなり減ってきました。


②「竹内まりや Music&Life 40年をめぐる旅」
 昨夜はあまり見たい(いつもだけど)TVもなかったので、取溜めしていたビデオの中から、
 「竹内まりや Music&Life 40年をめぐる旅」をウイスキーを飲みながら見ていた。

 竹内まりや、1955年生まれ、シンガー・ソングライター。
 ご主人は同じシンガー・ソングライターの山下達郎さん。

 3つ年下だけど、年齢を全く感じさせない若さである。

 「純愛ラプソディー」を出したあたりからファンになって、曲がいいんで全曲スマホに取
 り込んでいます。
 

 メロディーも歌詞も素敵だし、歌もホント上手いし、本当にすごい才能の持ち主だと思う。
 天は二物を与えずと言うがあれは嘘である。

 才能のかけらも持っていない私からすると、不公平だなあと思うけど、才能はやっぱり与え
 られているものなのだとつくづく思う。
  
 先日のNHKの紅白で歌った「いのちの歌」もいい曲だけれど、私は「人生の扉」が大好きで
 ある。

 何時迄も元気で、これからもいい曲を作り続けて欲しい。


あわや60キロ

眠りが浅いせいか、9時間以上寝ているのに朝から眠くて眠くてたまらない。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、ベーコンエッグです。


①資産運用
 ウクライナ旅客機の撃墜、再度のイラク米軍駐留地への攻撃でNYダウ大幅安と思ってい
 たが、逆に80ドル強高で一安心しました。

 出光興産が下げているので100株だけ買い付けです。


②スポーツジム
 体重、59.4キロとこれまでのワースト記録を更新。
 あわや60キロに乗っかるところでした。

 こりゃ真剣に減量しないと・・・。
 膝も痛めてるし。

 ランニングはこの体重のせいかもう全然ダメ。
 全く走れず、3.89キロ、250Kcalという情けない記録で終わりました。

 昼食は、すき家へ。
 減量を踏まえ、牛丼の小のランチセットを注文。
 JAFの割引券を使って390円でした。

 牛丼の小のカロリーは496Kcal、並盛りは733Kcalだから多少は効果あるかな。
 夜ご飯はいつも抜きなので、こんばんはひもじくなりそうです。

 と言っても、木曜日はいきなりステーキでワイルドステーキ450g食べてくるんだけどね。

 

いきなりステーキが心配

朝から小雨がパラパラ、雪が降らないだけいいけど、カラッと晴れて欲しい。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、ホッケ、とろろ。
ホッケって大きいから朝から食べ過ぎ。
大根おろしが欲しかったなあ。


①資産運用
 ウクライナ旅客機の撃墜、再度のイラク米軍駐留地への攻撃。
 一段落したかと思ったけど、まだまだ不透明。
 月曜日のNYダウの下落が心配。


②いきなりステーキが心配
 全都道府県に500店舗まで店舗を増やしたかと思うと、既存店の売り上げ不振で44店舗閉鎖。
 黒字予想が一転赤字に転落。

 と思うや、12/上旬には、「社長のお願い」という張り紙騒動。
 で、12/27には新株予約権の発行による第三者割当増資の発表。

 どうも財務的にも厳しくなっている様子。

 いつもなら年末年始は、ランチ営業はしないのに今年はランチ営業も展開。
 かなり追い詰められている感じがする。

 株価も急落に次ぐ急落で今や1.100円台。
 
 今回の44店舗閉鎖は大都市の隣接店舗の競合を避けるための動きだが、いずれ採算の悪い
 地方都市の店舗閉鎖も始まる予感がする。


 私はいきなりステーキのファンなので今週の水曜か木曜日に、ステーキ食いたさに峠を越え
 てわざわざお隣の福井県は敦賀市まで食いに行く予定だが、このお店、元々は幸楽苑が不採
 算で閉鎖した店舗だけに、いずれ閉鎖されるんじゃないかとヒヤヒヤである。

 いきなりステーキのファンの皆さま、頑張ってもっとステーキを食いましょう。

 IMG_5044.jpg

 現在、肉マイレージ5,332g。
 354,625位。

 プラチナカード、20,000g達成するぞ!


 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

カレンダー
12 | 2020/01 | 02
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
Brog Ranking
それはそれとして、ポチッとして戴けるととても嬉しいです♪
リンク
カウンター
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる